Catégorie : Méditation et Voyages intérieurs
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L’éclosion
Bonjour, Vous avez l’impression d’être dans un étau? Installez-vous confortablement dans un endroit au calme et assurez-vous de ne pas être dérangé pendant la durée de la méditation. La posture adaptée est la position en tailleur si vous pouvez vous mettre en lotus n’hésitez pas. Les yeux fermés et après quelques respirations profondes pour poser votre…
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Jour de pleine lune
Bonjour, Je vous propose pour commencer cette semaine et particulièrement aujourd’hui pour la pleine lune, une petite méditation. Nous allons profiter des énergies de la pleine lune pour nous recharger et attaquer les trente et un derniers jours de l’année avec sérénité. L’idéal est de pouvoir faire cette méditation en ayant une vue sur la…
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Respirons
Bonjour, Une nouvelle semaine s’offre à nous. C’est une course de fond donc prenons notre temps, la seule chose qui presse c’est d’être bien dans nos chaussures. Je vous propose aujourd’hui de laisser entrer l’air frais chez vous et en vous. Vous pouvez le faire en méditation et même physiquement. C’est un pur bonheur l’air…
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Créons des soleils
Bonjour, Relax, nous sommes vendredi et pour beaucoup le week-end c’est dans quelques heures mais avec ce confinement, il faut rester créatif pour ne pas avoir des week-ends moroses. Je vous suggère donc par ces températures (je parle surtout pour les métropolitains, merci de ne pas vous sentir concernés vous des îles ou des pays…
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Travail sur les sens: la vision
Bonjour, J’ai repris le dessin principalement pour arriver à reproduire ce qui le venait à l’esprit et je peux vous assurer qu’il a fallut que je refasse une petite pause tellement c’était efficace. J’aime carnet qui a déjà beaucoup d’esquisses mais le soucis c’est qu’à peine je commence que d’autres arrivent, il faut que je…
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La tour de Cristal
Bonjour, Un drôle d’appel que j’entends juste avant de m’endormir, les images qui me viennent sont fugaces et je n’arrive pas à les mettre bout à bout alors je décide de lâcher l’affaire en pensant avoir plus de chance dans mon sommeil. Il n’en est rien. Au contraire je fais d’autres rencontres intéressantes mais ça…
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Le cercle des douze
Bonjour, Je partage avec vous aujourd’hui les rencontres que j’ai faite pendant une méditation d’ancrage au tambour. J’ai eu le plaisir de rencontrer des esprits des arbres ensuite j’ai atterri au milieu d’un cercle de 12 êtres, je reviendrai sur eux, d’abord les esprits des arbres. Mon regard s’est ouvert au milieu d’une forêt, j’étais…
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Fenêtre sur un monde
Bonjour, Intérieurement je suis invitée à ouvrir une fenêtre et à regarder à travers… « Que vois-tu jeune fille? » me dit la douce voix d’Ammiriah Ta voix a une drôle de résonance en moi aujourd’hui, comme si on était à l’intérieur d’une cathédrale, j’aime beaucoup. Je suis à une fenêtre et on dirait bien que…
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Des roses bleues
Bonjour, Au cours de ma dernière méditation, je suis arrivée dans un jardin, au milieu même de ce jardin de l’impression que ça me donnait. Il semblait être taille en labyrinthe et aussi claire qu’était la vision, je ne distinguais réellement que le grand vase en pierre au centre. On aurait dit un petit bassin…
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Dans le lac
Bonjour, « Tu veux qu’on écrive ensemble petite fille ? » me demande Ammiah Oui ça me ferait plaisir. Ça fait un moment maintenant. Alors dis moi quelles sont les nouvelles au pays des Elfes ? « Le pays des Elfes est grand, ce n’est pas qu’une petite communauté et comme vous les êtres humains, nous ne nous…
Le prisme de la spiritualité 