Étiquette : nutrition
-
Il faut se nourrir
Bonjour, « Comment te sens-tu ce soir? » Me demande Ammiriah Je suis fatiguée, j’ai l’impression que je suis passée sous un rouleau compresseur. J’ai soif mais plus je bois moins j’ai la sensation d’être désaltérée et si je continue de boire je sens bien que toute cette eau va remonter. J’ai la tête lourde… « Comment tu…
-
Des crampes
Bonjour, Satanées crampes…comment c’est possible d’en avoir sur les deux jambes ? Ça m’a bien réveillé et la douleur m’a lessivée. « Tu manques d’hydratation » me dit Énahel Avec tout ce que je bois comme eau ? J’ai arrêté les boissons gazeuses pour le moment… « Arrête le thé pendant un temps, prends plutôt des infusions. Tu…